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課程簡介
介紹
- 生產力的基礎知識。
- 如何解決簡單的問題。
- 你的動機是什麼?
身體
- 高效地規劃您的時間。
- 如何完成更多工作。
- 更加專注。
- 如何控制你的時間。
結果
- 個人生產力計劃。
在開始此培訓之前
- 為您想要實現的目標設定目標。
- 寫下你有什麼樣的問題。
總結
- 總結和最後的想法。
回顧
“在我開始這個專案之前,我的生活充滿了壓力,我同時做了很多事情。我不清晰,我在我的一天中沒有結構。在我得出結果之前,我想說培訓很有趣,組織得很好,對話非常有效。我很享受這次培訓,結果令人驚歎。現在我可以說我的工作效率更高了。我更清晰了,我可以在更短的時間內做更多的事情,我感覺不那麼累了。
最低要求
- 沒有經驗
觀眾
- 想要減輕壓力的人
- 想要在更短的時間內做更多事情的人
- 想要在一天中更有條理的人
- 想要更加專注和專注的人
7 時間:
客戶評論 (2)
從專業和personal的角度來看,這是一次有用的經歷。培訓師知識淵博,為我們提供了在工作場所和私人生活中使用的重要資訊。我能夠反思自己和周圍人的性格特徵,並通過它們使自己受益或提高自己。壓力管理練習簡單易用。
Sara Sertori - ASSTRA Forwarding AG
Course - Stress Management and Prevention
機器翻譯
教師的開放性、幽默感、方法和知識
Justyna - e-file
Course - Mindfulness Workshop
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